“你整天在家到底在忙什么?”:如何与家人沟通你的工作与状态
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用具体例子解释:别说“做开发”,说“我在做一个让人快速把照片转成卡通头像的工具,像之前那个很火的App一样”。用他们能理解的东西类比。
可视化你的状态:工作时段戴上耳机(哪怕不听歌)、关上房门,让家人知道“这是上班,别打扰”。出来休息时主动说“我刚忙完一段”,让他们感知到你的节奏。
同步进度和收入:定期简单聊聊,比如“这个月有20个新用户付费了”,或者“刚修好一个导致图片上传不了的Bug”。让他们感受到这是份有反馈、有进展的事,不是对着电脑发呆。
明确划界:设定并遵守固定的“下班”时间,到点就离开工作区,和家人一起吃晚饭或活动。他们知道你“下班了”,就不会总觉得你“随时都在工作但又好像没在干活”。